《抑郁症的预防与自疗》
《抑郁症的预防与自疗》
出版时间：2004-11
出版社：第1版 (2004年1月1日)
作者：金公权
页数：140
字数：98000
《抑郁症的预防与自疗》内容概要[E]
患抑郁症必有抑郁，有抑郁不等于已患抑郁症。一旦明确为抑郁症，应该及时治疗。由于还存在着对抑郁症的忽视，对抑郁症患者的歧视，以及心理科较少的实际情况，使得部分患者不能得到及时治疗。为使正常人能够正确地预防抑郁症，使较轻的抑郁症患者能够通过自疗使症状消失，使接受心理科治疗的抑郁症患者掌握配合治疗的自疗方法，特编著本书。
这本书可作为精神卫生专业人员的参考资料，对综合医院的临床医务人员以及患者也很有实用价值。
《抑郁症的预防与自疗》书籍目录[E]
第1章 认识抑郁症 1、抑郁症是精神科常见疾病，不是思想问题 2、抑郁症的表现 3、进一步了解抑郁症 4、白领人士须警惕和预防抑郁症等心理障碍的袭扰 5、抑郁症对人类健康和生存的危害 6、从目前抑郁症诊治的难度看预防和自疗的意义 7、哪些人群需要看心理医生 8、应当注意“藏而不露”的男性心理问题 9、心理治疗在抑郁症治疗中有着不可替代的重要作用 10、接受医院治疗抑郁症时需要注意的问题 11、自我检测抑郁症状的评定量表第2章 抑郁症的预防应从儿童开始 12、如何发现孩子的心理压抑 13、不足3岁的孩子最好别寄养 14、孩子身心的健康发展须与“自由成长”相伴第3章 中医的辩证用于抑郁的预防和自疗 15、中医治抑郁症，以及与西医治疗相比较 16、人的七情辩证是心理障碍自疗和预防的必要知识 17、从实际出发，宜将七情归纳为五情 18、利用五情辩证防治抑郁症 19、制胜思虑（即解郁）的其他方法
20、对“情感调节”防治抑郁的6种方法作进一步阐明 21、“五行”辨症是防治抑郁等心理问题的方法之一第4章 改善睡眠是防治抑郁症必要和首要解决的问题第5章 警惕和预防抑郁悄悄袭来第6章 筑起“心理宫殿”的第一道防线第7章 预防和自疗抑郁的实用方法第8章 更年期和老人的抑郁防治后记